螳螂功是中国古代拳术中的一种,以螳螂为形态和基础,追求攻防一体、快速狠厉的技法和技巧。螳螂功的训练不仅可以提高身体的协调性、柔韧性和灵活性,还可以增强肌肉力量、
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关注:140时间:2023-07-12 17:26:33