作者:佚名
一个小苹果多少克重,一个小苹果多少克很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疾病分析:一个小苹果的重量在0.1kg左右,苹果一直被称为“长寿果”,营养丰富,甘甜温和,适合多人食用,是一种保健食品。
2、含有丰富的维生素C,可以抗氧化,清除多余的自由基,延缓衰老。
3、美容美颜;果胶和适量的膳食纤维能调节胃肠道功能,减少胆固醇的吸收,促进排便和排毒,具有预防便秘和治疗肥胖的作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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