作者:佚名
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1、经期可以吃桃子,因为桃子含有多种维生素,如钙、磷、铁、矿物质等。
2、这个时候桃子的含糖量也很高,可以提高女性的免疫力。
3、女性在月经期间会有出血现象,容易造成气血不足,桃子也能起到补气血的作用。
4、同时,在吃这些桃子的时候,一定要注意不能吃从冰箱里拿出来的桃子,因为这个时候太凉了,会引起腹痛。
5、不要吃未熟的桃子,以免中毒。
6、吃桃子的时候,一定要评估自己是否有过敏症状。
7、如果你过敏,不要吃这些桃子。
8、吃桃子要适量,不要太多。
9、如果吃多了,可能会引起腹部不适,引起消化功能障碍。
10、月经期间本身就容易引起肠道功能紊乱的腹泻,以免加重。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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