作者:佚名
请问来月经能吃香蕉吗,来月经期能吃香蕉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、不建议经期吃香蕉,因为有些女性经期会拉肚子,香蕉有通便作用。如果经期吃香蕉,腹泻症状可能会加重。但是对于经期没有腹痛腹泻的女性来说,经期可以适当吃香蕉。
2、经期饮食要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,还要吃温和的食物和新鲜的蔬菜水果补充维生素。经期注意个人卫生保健,勤换内衣,保持外阴清洁。月经期间不能做爱。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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