作者:佚名
晚上睡觉做梦多是什么原因引起的,晚上睡觉做梦多是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
每个人晚上睡觉都会做梦,晚上做梦比较多,但是早上起床后没有明显的困意或者不适的感觉,这是比较正常的现象。如果患者经常做梦,影响了白天的生活,白天又犯困,可能是睡眠障碍,与多种原因有关:
1.精神情绪因素:神经障碍、过度焦虑、兴奋或压力大的患者,晚上睡觉时容易多梦;
2.睡前过度思考:睡前过度思考,思考问题,睡前思考困扰患者的问题或事件,睡眠中容易多梦,可能出现类似的梦;
3.不良的睡前习惯:患者睡前喜欢看手机、玩游戏,或者喝咖啡、茶、刺激性饮料。他们晚上睡觉的时候也会做很多梦;
4.神经退行性疾病:神经退行性疾病患者,如帕金森病、多系统萎缩等,疾病本身可导致睡眠障碍,如REM期睡眠障碍,可能导致多梦,而噩梦居多,是一种病理状态。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或整理,版权归原作者所有,如侵权或涉及违法,请联系我们删除,如需转载请保留原文地址:https://www.wanyaow.com/news/97689.html