感冒不可以吃啥（感冒不可以吃什么）
作者：佚名
感冒不可以吃啥，感冒不可以吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、感冒期间不要吃生冷、油腻、重盐、咖啡、浓茶、甜食等。
2、因为感冒的人体质比较弱，消化系统相对较差，所以有些寒性寒凉的水果是不能吃的，否则会导致更严重的感冒。
3、此外，油炸烧烤食品不仅营养价值低，而且不卫生，还容易导致肠胃细菌感染。
4、感冒时会出现咳嗽、咳痰，甜食加重，咽喉部痰量增多，导致呼吸不畅。
5、浓咖啡和茶会引起肠胃不适和呕吐。
6、因此，在感冒期间，建议多吃维生素含量高的蔬菜和水果，以及高蛋白的食物，以帮助身体增强抵抗力，从而更好地击退病菌。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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