作者:佚名
怀孕什么时候建卡最好,怀孕什么时候建卡很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般怀孕3个月,也就是怀孕12周,就可以开始建卡了。
2、这个时候可以做b超,检查胎儿是否已经发育成型。
3、因为胎盘已经形成,妊娠比较稳定,容易流产的时期已经过去了。
4、这个时候胎儿的生长发育速度比较快,要注意保证营养的供给。
5、可以多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆等,也需要多吃富含维生素c的水果和蔬菜,饮食要均衡,营养要合理,不偏食、不挑食。
6、营养丰富的肉类和蔬菜的合理搭配,更有利于摄入充足的营养素、维生素和微量元素,可以促进胎儿的健康成长。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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