作者:佚名
一天吃几个核桃补肾精,一天吃几个核桃补肾很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果一个人肌酐正常,即肾功能正常,无水肿、蛋白尿,尿中无红细胞和潜血,无高血压、高血脂等肾脏不良表现,可以正常食用核桃,核桃的数量应控制在5-6个以下。因为核桃是固体物质,如果吃多了会对胃肠道黏膜造成损伤,核桃头外面的一层果膜容易刺激胃肠道。所以核桃可以吃,但是吃多了还是不好。
2、正常人吃核桃多少,因个人习惯而异。有人喜欢吃核桃,有人受不了核桃的味道。所以,每天吃几个核桃对肾脏是有好处的。具体的人会具体分析。如果这个人肌酐升高,或者出现水肿,胃肠黏膜不能正常分泌,胃肠道不能正常运动,那么就需要限制这种固体物质。有时候甚至一天一个核桃都嫌多,需要根据实际情况调整食用核桃的量。
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