作者:佚名
流产如何做小月子,流产后怎么做小月子很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、流产后女性身体抵抗力相对较弱,特别容易感染。
2、所以流产后一定要注意保暖,避免感冒,注意外阴的清洁,及时更换卫生巾。
3、饮食上注意吃营养丰富、高热量、高质量的蛋白质食物,如鸡、鱼、虾、蛋、奶等优质蛋白质。
4、你也可以吃新鲜的水果和蔬菜。
5、注意休息好,避免剧烈运动,避免受凉,预防感冒。
6、同时,坐月子期间,也就是一个月之内,不要性生活,不要洗澡,洗澡,洗完马上吹干。
7、别在风中着凉。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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