月子中能喝柠檬水吗（月子里可以喝柠檬水吗）
作者：佚名
月子中能喝柠檬水吗，月子里可以喝柠檬水吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、月子期间可以喝柠檬水，但尽量喝热的或温的，不能喝凉的，以免胃痛，甚至拉肚子。
2、柠檬本身含有丰富的维生素C，不仅能提高免疫力，还有润肠通便、促进肠道蠕动的作用。
3、如果这几天拉肚子或者肠胃不适，可以停止喝柠檬水，以免其加重。
4、如果有肠道功能紊乱，就会出现便秘。
5、这时候也可以适当加一点蜂蜜，效果会更好。
6、整个月期间，除了柠檬水，还可以多吃水果蔬菜。
7、这样有助于身体的恢复，也可以增加自己的抵抗力。
8、同时，尽量不要吃冰箱里的水果，以免也会影响身体健康。
9、同时，坐月子期间一定要注意个人卫生，避免外阴发炎。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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