作者:佚名
代谢不好有哪些症状和表现,代谢不好有哪些症状很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、人体新陈代谢不好,可能体温低,怕冷。
2、肠道消化吸收和蠕动会差,吃的多,但是体重增加慢。
3、甚至容易出现反复便秘、头晕、头昏、气短等现象。
4、如果肝脏的代谢功能差,脂肪的代谢就会变慢,容易导致脂肪的堆积,导致高血脂。
5、人们可能会出现食欲不振、上腹部饱胀、油腻感,甚至恶心、腹痛、腹泻或黄疸。
6、新陈代谢不好的人要注意养成良好的生活习惯和作息规律,保证充足的睡眠。
7、多做户外有氧运动,促进新陈代谢。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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