作者:佚名
怎样保养肾脏,怎样保养肾很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果这个人身体健康,没有其他身体疾病,主要是从平时的饮食和生活习惯来保护肾功能。
2、1.多喝水,勤排尿,预防一些尿路感染。
3、2.不要熬夜太晚。
4、因为熬夜对肾功能和性功能有害。
5、3.适度限制高蛋白食物的摄入。
6、因为高蛋白食物会加速肾脏的代谢负担。
7、4.不要吃一些肾毒性的药物和食物,如肾毒性的抗生素、庆大霉素、中草药等,可能会造成肾脏损伤。
8、但如果这个人有高血压肾病,肾功能衰竭,就需要积极控制血压,然后经常服用中档药物保护肾脏,定期监测肾功能,避免受凉感冒,增加肾脏负担。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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