来月经期间能吃黄瓜吗（在月经期间能吃黄瓜吗）
作者：佚名
来月经期间能吃黄瓜吗，在月经期间能吃黄瓜吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、女性经期可以吃水煮黄瓜或常温生黄瓜，但不建议吃冰箱冷冻的黄瓜。
2、尤其是月经后痛经严重的女性，不适合吃冰箱里的冷冻黄瓜。
3、因为吃冰箱里的冷冻黄瓜可能会刺激胃肠道引起腹痛腹泻，还可能会影响经血的正常排出。
4、引起经血凝固和血块，甚至可能导致痛经进一步加重。
5、但食用常温黄瓜或水煮黄瓜对肠道刺激影响不大，不易引起经血排出不畅，可以放心食用。
6、女性在经期需要避免吃冰箱里冷冻的食物。
7、常温的水果或蔬菜可以正常食用，但建议尽量避免辛辣刺激的食物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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