作者:佚名
坐月子鸡汤怎么做才好吃,坐月子鸡汤怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、产妇身体虚弱。
2、恢复期,注意营养补充。
3、产褥期可以喝鸡汤恢复身体,增加营养。
4、可以用红枣或枸杞炖鸡汤,加少量盐,少放辣椒、花椒等香料。
5、可以选择公鸡或小鸡煮汤,但要避免太油腻,也不要煮太久,以免破坏汤里的营养成分。
6、产后5到7天可以喝鸡汤,可以帮助产妇泌乳,让宝宝有足够的奶水。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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