一杯双皮奶的热量是多少千卡（一杯双皮奶的热量是多少）
作者：佚名
一杯双皮奶的热量是多少千卡，一杯双皮奶的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、双皮奶本身就是一种甜品，热量不高。
2、一杯双皮奶的重量在100克左右，热量在80卡左右。
3、它主要由牛奶、水、鸡蛋和白糖制成。
4、其营养价值丰富，含有大量乳糖，摄入体内后能有效促进钙离子的吸收，其中的酪氨酸能提高机体免疫力。
5、但摄入过多可能会导致体内糖分堆积，引起肥胖，所以不建议吃太多。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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