孕妇坐姿怎样好图片（孕妇坐姿怎样好）
作者：佚名
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1、孕妇必须挺胸坐着。
2、孕妇驼背的话，隆起的腹部贴着肚子会不舒服。
3、另外，随着孕周和孕月的增加，如果驼背老了，会引起肋间神经疼痛，会很难受。
4、只有挺胸挺直，才能感觉不到压力，也就不会疼痛。
5、所以越是怀孕越是要挺胸坐，但是每天这样坐很累也是可以理解的。
6、放松的时候侧卧，不管是左还是右，然后是虾形，就是躺着的时候要放松，侧卧虾形。
7、但如果是坐姿，一定要挺胸，不要弯腰，不然会不舒服。
8、有时候觉得压着肚子吃不下东西，然后肚子不舒服，必须挺胸。
9、坐姿一定是最标准的。
10、另外，不要久坐。
11、坐了一个小时左右，必须站起来，动起来，走起来。
12、早上坐四个小时是不能接受的。
13、会影响血液供应和胎儿的血液供应。
14、所以孕妇最好挺胸而坐，这是最正确的坐姿。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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