作者:佚名
免疫力下降怎样提高免疫力,免疫力下降怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、人体免疫力下降会出现很多情况,比如容易感染,感染后难以愈合,很多重大疾病。
2、此时要提高机体的抵抗力,首先饮食要丰富多样,通过多种途径提供患者的维生素和蛋白质的含量,提高患者的抵抗力;然后可以多吃免疫球蛋白高的食物;然后孩子可以喝一些益生菌,可以提高身体的免疫力;针对这种情况,要加强体育锻炼,多晒太阳补钙;保持情绪稳定乐观,还可以提高身体的抵抗力,避免情绪低落,发脾气;然后多吃水果蔬菜,保持大便通畅。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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