作者:佚名
怎么去火最快最有效,怎么去火最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、如果上火,可以口服降火药,如霍青治脉片、牛黄解毒片等。
2、饮食上可以吃苦味的食物。
3、因为苦味食物有去火的作用,如苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、甘蓝等。
4、除了苦味食物外,多吃水果和新鲜蔬菜,如白菜、菜花和西瓜、山楂、苹果、葡萄等,富含矿物质,尤其是钙、镁、硅,有神奇的去火作用。
5、多喝开水。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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