便秘吃什么快速通便小妙招（便秘吃什么快排便）

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1、便秘主要有两种情况，一种是器质性便秘，一种是功能性便秘。

2、对于器质性便秘，需要根据病因给予相应的手术治疗或内镜对症支持治疗。

3、对于功能性便秘，首先要注意平时的饮食习惯，不要吃油炸油腻的食物，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果、膳食纤维多的食物，多喝水。

4、注意良好的排便习惯，加强体育锻炼，避免滥用泻药。

5、膳食纤维补充剂是治疗功能性便秘的首选。

6、因为膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔内的水分，增加粪便的容量，刺激结肠蠕动。

7、对于吃什么药或者吃什么比较快，首选泻药。

8、泻药方面，可以选择刺激性泻药，如大黄、番泻叶、酚酞片、蓖麻油等。

9、用于炎症性泻药，如硫酸镁；渗透性泻药，如甘露醇和乳果糖；还有膨胀性泻药，如聚乙二醇电解质粉；润滑性泻药，如液体石蜡、甘油等，有直接排泄的作用，对顽固性便秘也有很好的疗效。

10、对于慢性便秘，首选膨胀性泻药。

11、刺激性泻药只在必要时选用，不宜长期服用。

12、急性便秘患者也可以选择炎症性腹泻。

13、一些刺激性泻药和润滑剂不应使用超过一周。

14、对于长期慢性便秘，或特别是引起粪便嵌顿者，可采用灌肠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。