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怎么去除体内寒气8个妙招(怎么去除体内寒气)

作者:佚名

怎么去除体内寒气8个妙招,怎么去除体内寒气很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

怎么去除体内寒气8个妙招(怎么去除体内寒气)

1、如果体内寒气较重,首先要多运动,通过运动可以祛除体内寒气。

2、比如你可以尽可能快的比赛,最后加入一个团体,这样更容易坚持下去。

3、如果身体偏冷,还可以尝试中医拔罐、艾灸等理疗方法,效果不错。

4、因为拔罐艾灸可以疏通经络,祛瘀生新,对体内散寒有一定的作用。

5、出汗也是一种去除湿气的治疗方法,通过出汗把体内的寒气逼出来。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

本文标签: 寒气   艾灸   湿气  

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