作者:佚名
电力高低压正常范围是多少,高低压正常范围很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、成年人的正常血压是收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。
2、血压大于等于140/90mmHg为高血压。
3、血压低于90/60mmHg为低血压。
4、测量时,不要饮酒、咖啡、浓茶或吸烟,并保持放松,保持室内温度适宜,安静休息5-10分钟后再测量。
5、保持良好的生活方式,合理饮食,戒烟限酒,适量运动,心理平衡。
6、如果血压持续偏高,建议选择长效稳定的降压药控制血压。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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