作者:佚名
糖尿病可以吃土豆丝吗,糖尿病可以吃土豆吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、糖尿病人可以吃土豆。
2、作为蔬菜之一,土豆含有淀粉和一定量的糖。
3、在吃的过程中,一定要减少主食的量。
4、比如吃100g土豆,就要相应减少25g大米和白面粉的分量。
5、土豆富含膳食纤维,对胃肠道尤其是消化道有特别好的作用,可以预防便秘,增加胃肠蠕动,为糖尿病患者便秘提供了一个治疗方向。
6、同时,土豆中含有丰富的钾,能更好地参与糖尿病患者的新陈代谢,并能明显控制相关症状,如高血压甚至冠心病。
7、因此,糖尿病患者可以少量食用土豆,不仅对身体有益,而且可以长期坚持。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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