作者:佚名
按摩涌泉穴一只脚疼一只脚不疼,按摩涌泉的功效和作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、涌泉穴是足少阴肾经中常用的穴位之一。
2、按摩涌泉穴有温通行气、止泻凝神、滋阴补肾、平肝熄风的作用。
3、按摩涌泉穴时,足部血流量增加,从而加速全身血液循环,减少心脏后负荷,改善心功能不全患者的症状。
4、涌泉穴是人体健康长寿的重要穴位。
5、经常按摩此穴,可补肾精气,清目聪耳,补充精力,提高性功能,强腰强膝,延缓衰老。
6、每次按摩时间以5-10分钟为宜,每天按摩1-2次。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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