作者:佚名
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1、在中医里,虚胖通常是因为脾气不好引起的,因为脾气不好的人会显得懒散,平时不愿意动,同时四肢会陷入恶性循环,体重也不会轻易下降。
2、如果要减少虚胖,原理和其他类型的肥胖没什么区别。
3、患者要增加自己的活动,减少高热量食物的摄入。
4、另外,要有充足的睡眠和高蛋白营养摄入。
5、在此基础上,虚胖患者还可以用中药健脾益气。
6、通过这样的手段,增加患者的活力,有助于减肥。
7、一些常用的食物,如山药、薏米、银耳等。
8、能起到补肺气、健脾气的作用,有利于体内多余水分的排出,从而减肥。
9、中医也可以选择这类中药,比如补中益气丸。
10、当然这需要在医生的指导下使用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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