作者:佚名
绿茶可以减肥吗,绿茶可以减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、绿茶有一定的减肥作用,适当饮用绿茶可以清除体内的脂肪。
2、但是,喝茶也要注意。
3、空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能。
4、最好在饭后一小时喝茶,不要喝太多茶。
5、女性不提倡经期喝茶。
6、想要减肥,不能只靠喝茶,要积极进行适当的体育锻炼,控制饮食来减肥。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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