作者:佚名
胳膊肌肉拉伤怎么做,胳膊肌肉拉伤怎么处理很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、在运动的过程中,很容易造成肌肉拉伤的问题,这通常是因为运动前没有做好热身运动造成的。
2、突然参加剧烈运动,会造成肌肉异常紧张。
3、这时候就容易造成肌肉拉伤的问题。
4、肌肉拉伤后有明显疼痛,24小时内冷敷可改善。
5、如有局部出血,可局部包扎加压,24小时后再热敷,或针灸理疗按摩,均可改善。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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