指甲呈两层如何用药？

我的指甲成了两层，最开始只有一个指甲的，后来几个指甲全部都是这个样子，又看过一些养生的电视，说指甲的变化也可以反映身体的状况，有些时候，说不定还是大问题，我就比较重视这个问题了，就去看医生，结果医生说我是缺钙。

得了什么病：指甲呈两层

主要的症状：指甲呈两层，最开始只有一个指甲的，后来几个指甲全部都变成两层了。

服用药物一：枸橼酸钙咀嚼片

用药说明：咀嚼或含服。一日5～24片(以钙计250-1200毫克)，分次使用。维生素D滴剂：一日1-2粒。

用药利弊： 维生素d和钙片一起服用，有增加钙质吸收的作用。所以两者相用有协同的作用，注意不能够吃的太久了，时间太长的话就会导致便秘。在吃钙片的时候，一定注意不要喝酒抽烟，也不要喝浓茶，这样会影响钙质的吸收的。

服药周期：1~2个月

不良反应：偶尔会有便秘的症状。

注意事项： 在吃钙片的时候，一定要注意不要喝酒，不要抽烟，也尽量不要喝咖啡类的，因为会影响钙质的吸收，平时可以注意在饮食上面可以多喝骨头汤。在骨头汤里面可以加点醋，有助于钙质的释放。

用药效果： 吃了一个月就发现指甲变硬了，两个月就完全恢复正常了。