入睡困难找阿普唑仑片

我睡眠一直都一般，很容易受外界影响，比如考试、工作甚至天气等都会影响我的睡眠。南方四月天，雨水不多，但是下雨前总是有一段闷闷的天气，这时候我往往就入睡困难，早上又很容易醒来，醒来后即便很困可是又睡不着，这样子白天工作没精神，实在难受就去看了医生。

得了什么病：失眠

主要的症状：入睡困难，早醒

服用药物一：阿普唑仑片

用药说明：阿普唑仑片：一日一次，睡前口服；枣仁安神胶囊：一日一次，临睡前口服。

用药利弊： 阿普唑仑片不仅有镇静安睡作用，还可以抗焦虑，因此可以缓解人体睡前烦躁，促进睡眠，枣仁安神胶囊主要用于养血安神，辅助缩短入睡时间，延长睡眠时间，提高睡眠质量。

服药周期：5天

不良反应：第一次服药后第二天起床时仍然觉得比较困，感觉还没睡够，适当减少药量即可。

注意事项： 睡眠质量差的人除了必要时给予药物治疗，平时还应该注意调整心态，可以向亲友倾诉烦恼，适当的有氧运动例如慢跑、瑜伽也有助于睡眠。

用药效果： 效果比较好，起效很快，服药后数分钟可安睡，中途不易惊醒。