治疗失眠的简单方法

前段时间，我女朋友把我甩了，她又找了一个男的，我当时可伤心可伤心的，。所以整天就是魂不守舍的，到了晚上心里也可难受，也睡不着觉。但因为白天还要上班，所以晚上不睡觉那是不行的，身体会受不了，我就去买安神补脑片吃，吃了两天没什么效果，后来就去找医生帮忙，医生就给我开了几片地西泮片让吃吃看

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠

服用药物一：地西泮片

用药说明：地西泮片：一次一片，睡前吃，根据病情可适当增加为两片

用药利弊： 地西泮片是现在用的最多的一个药物，最常用地西泮片治疗顽固性失眠，以及对其它安眠药无效的失眠效果也很好。药物便宜，服用方便，而且耐药性又比较低。长期服用的话，对身体的危害也不大。有时候还可用来治疗焦虑症、烦躁等以及癫痫、惊厥等。

服药周期：根据失眠情况而定

不良反应：晚上吃了两片安定以后，第二天就感觉瞌睡、口干。

注意事项： 再刚开始吃地西泮片的时候，要从小剂量逐渐增大剂量，如果刚开始小剂量服用以后有效果，就不要增加剂量。其次思想上要放开的，别有太大的思想包袱，这样更有利于失眠的恢复。

用药效果： 真是不错，第一次我就吃了一片，然后那天夜里就睡的很香。