经常失眠要怎么办

我今年23岁，才刚开始参加工作一年多，自从前两个月辞职后，这两个月时间里面，我都一直在找工作，可都是没有适合我的工作，去面试了好几家，也都不是很理想，最近为了工作的事情，我就开始出现失眠情况，有的时候好不容易才睡着，只要有一点动静，就会被惊醒，然后就怎么也睡不着都是在考虑自己工作的事情。没办法，只能先去药店里面买一些治疗失眠的药，药师向我推荐用地西泮片。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠，惊醒

服用药物一：地西泮片

用药说明：地西泮片，我都是在睡前服用。

用药利弊： 地西泮片是属于一种镇静抗焦虑类的药物，对于正常人有出现失眠的情况时，可以进行服用来缓解，用药方法为在睡前进行服用。但此药不可以长时间的服用。此药主要是具有抗焦虑、镇静、催眠以及家族性，老年性和特发性震颤的治疗。

服药周期：根据情况服用

不良反应：服用后，没有出现其他的不良反应。

注意事项： 孕妇﹑妊娠期妇女以及新生儿都是禁止服用地西泮片。此药也不可以做为长时间的助睡眠的药物，另外需要注意，不可以大剂量的服用。如需要长期服用时，应该要根据医生规定的剂量服用。在患上严重精神抑郁者也在医生指导下用药。

用药效果： 在晚上的时候，我服用两粒后，很快就可以进入睡眠状态，不过药师说，不能长时间的服用，会产生依赖感，后来就只吃了几天，也就没有再吃了。