失眠好不好治疗？

我最近这段时间也不知道怎么回事，一直就睡不着，有时一夜都睡不着，有时到了四五点的时候才有些瞌睡，后来我就去医院看病，医生说我有些焦虑，就让我白天别睡觉，然后每天晚上跑跑步，让自己劳累一些，然后就会慢慢好转，我这样做了以后也没见好转，后来医生就给开了养血安神片、安定片吃。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠、焦虑

服用药物一：养血安神片

用药说明：养血安神片：一天三次，一次三个，地西泮：睡前一片。

用药利弊： 养血安神片是有一些养血、安神的中药制成（仙鹤草、合欢皮等），所以对于焦虑、烦躁、失眠，多梦就有很好的改善作用了，只是见效有些慢，需要使用几天才会有些效果。而安定片又叫做地西泮，主要通过抑制神经，而起到治疗失眠的作用，对于癫痫急性发作的效果也不错，但容易产生成瘾性。

服药周期：1周

不良反应：养血安神片没啥不舒服的，而地西泮吃了以后第二天有些头沉。

注意事项： 首先自己思想上一定要放松，不要有太大的压力，压力越大越不容易好转。其次每天在八点左右可弄些轻音乐听听，这样更有利于疾病的恢复，如果吃几天后失眠明显改善的话，那就可把安定片停用。

用药效果： 感觉还真是不错，第一天吃了以后就睡着了，虽然一夜也醒了两次，也总归还是睡着了，后来又吃了几天晚上睡觉就踏实了很多。