老年人经常失眠怎么办？

家里有位老人今年将近70岁了，从半年前开始出现失眠，每天晚上最多就睡3个小时，白天没精神，以前吃过一段时间安眠片，效果不错，但是慢慢的需要增加药量来保持药效，感觉长期这样不行，所以就带着去了中医院，医生把脉之后，给开了两种中成药，让先吃药，观察效果再说。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠、头沉、乏力

服用药物一：复方扶芳藤合剂

用药说明：复方扶芳藤合剂1次15ml，安神益脑丸1次90丸，每天晚上睡前半小时1次服药。

用药利弊： 安神益脑丸具有养血安神的作用，而复方扶芳藤合剂除了具有安神的作用，也可以提高老年人的气血不足，提高老年人的体质和免疫力，两者合用，可以有效的治疗失眠多梦，效果可靠，且同为中成药，副作用不明显，但是大量用可以会导致嗜睡和困倦。

服药周期：2个月。

不良反应：没有。

注意事项： 老年人服药的时候要注意必须要有家属陪伴，以免误服或者服用过量，白天尽量不要睡觉，注意清淡饮食，保持心情愉快，有老年病的要在医生的指导下服药，儿童和孕妇慎用。

用药效果： 效果不错，就是因为1天就吃1次起效比较慢，但是效果维持的时间比较长，现在改成了隔一天服药一次，现在每天晚上能睡5个小时左右，也不做梦了。