杞蓉片调节睡眠效果如何？

前段时间睡眠质量不是很好，每天晚上睡到半夜一两点的时候就会醒，然后再睡的时候就睡不着了，我刚开始买了些阿普唑仑片吃，吃了后虽然睡眠质量改善很多，但就是副作用比较大，然后我就不敢在吃了，就去看医生，医生说我是肾气不足导致的，就开了杞蓉片让吃。

得了什么病：肾气不足

主要的症状：失眠

服用药物一：杞蓉片

用药说明：杞蓉片：一次吃五个，一天吃三次，饭后吃

用药利弊： 因杞蓉片是个中成药（主要成分是肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、淫羊藿等），所以见效就有些慢，而且副作用也比较小。同时此药补肾、壮阳、安神、益智的效果就比较好，从而便可改善失眠、烦躁，多梦、盗汗等。而且此药对肾虚所致的阳痿、早泄也有非常好的效果。

服药周期：先吃一周看看

不良反应：因杞蓉片是个中成药，所以对于这个药物一般没啥要注意的。

注意事项： 而杞蓉片虽然是个中成药，但因为其成分比较复杂，所以就不要给孕妇和儿童吃，因孕妇吃了后对胎儿的发育有影响，而儿童吃了后对孩子的健康不利。另外也要保持情绪稳定，避免大喜大悲等。

用药效果： 杞蓉片虽然是个中成药，但调节睡眠的质量还是很不错的，吃三天后睡眠质量就改善了很多。