龟鹿宁神丸调节睡眠的效果咋样？

前段时间我睡觉就不是很好，睡到半夜的时候就老是醒，而且睡眠的时间也比较短，一天也就是睡几个小时，刚开始的时候症状也不是很明显，我就自己买了些安眠药（安定片）吃，吃了之后虽然症状得到了改善，但副作用却比较多，身上就有很多红点，然后我就去看医生，医生就不让我吃安定片，让我吃一段时间龟鹿宁神丸看看。

得了什么病：失眠

主要的症状：易醒、睡眠时间短

服用药物一：龟鹿宁神丸

用药说明：龟鹿宁神丸：早晚各一次，一次吃一个，饭后吃

用药利弊： 龟鹿宁神丸是有龟甲胶、鹿角胶、远志、熟地黄、白芍、丹参等药物制成的，所以其健脾、养心、补血的效果就比较好，也就可调节睡眠、改善睡眠质量。另外龟鹿宁神丸对心悸、胸闷，耳鸣等也有一定的效果，但就是作用微弱。因为是个中成药，所以吃了后也不会对身体有啥损伤。

服药周期：先吃一个星期

不良反应：无不良反应。

注意事项： 因龟鹿宁神丸里面的成分都比较温和，所以这个药物吃了后就不会对身体有啥损伤，但因为作用比较温和，所以有些人吃了后可能没啥效果。平时应该拥有一个良好的心态、稳定的情绪等。

用药效果： 龟鹿宁神丸的安神、养脑的效果还真是挺好的，吃几天后症状就改善了很多，睡眠也踏实了很多，睡眠时间也比之前多了很多。