舒眠片有帮助睡眠的作用吗 都有什么副作用？

我今年45岁，女性，是一名全职的家庭妇女，也不知道是什么原因导致的，这段时间的睡眠总是不正常，除了失眠、做梦，就是晚上睡着了容易醒，一醒过来就不容易再睡着了，也吃过安眠片，虽然有效果，但是这个药对病情一点效果也没有，最后没办法就去咨询中医，医生了解情况之后就让我服用舒眠片，说这个药有助眠的作用，并且也可以针对病情来治疗。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠，做梦比较多，容易醒

服用药物一：舒眠片

用药说明：一次3片，一日1-2次。

用药利弊： 医生给我开的舒眠片是一种中成药，里面含有的成分有酸枣仁，柴胡，灯心草等中药材，说这个药有很好的助眠作用，可以有效缓解失眠多梦，心悸不安，脾气暴躁等症状，并且这个药除了可以缓解症状，也可以针对病情来治疗，有疏肝解郁，宁心养血，安神助眠的作用，常常用来治疗神经衰弱，更年期以及因情绪原因引起的失眠，效果很不错。

服药周期：半个月

不良反应：没有出现不良反应，中成药确实挺安全的。

注意事项： 医生说这个药一天服用1-2次就可以了，可以早晚各服用一次，也可以在晚饭后或者睡前服用一次，如果选择一天两次服药，那就需要观察白天的反应了，如果白天出现了嗜睡，没有精神的情况，医生就建议改成每天服用一次，最后除了坚持服药之外，还要注意保持心情愉快，不要整天愁眉的，要注意劳逸结合，注意锻炼。

用药效果： 这个药我吃了半个多月，一直按照医生的要求来调节自己，睡眠确实恢复了很多，现在很容易就能睡着了，也不做梦了，效果很好。