中年人压力太大出现了失眠怎么办 能不能服用养血安神丸？

我今年34岁，这段时间压力很大，首先公司业务突然增多，回到家还需要照顾孩子、老人，晚上经常加班熬夜，短时间没有感觉不舒服，但是时间长了睡眠就出现了问题，晚上虽然很困，但是只要一躺到床上就睡不着了，做梦也比较多，因为我怕吃西药会有副作用，所以就去药店买了一盒中成药来吃，看看能不能帮助睡眠。

得了什么病：失眠多梦

主要的症状：失眠多梦

服用药物一：养血安神丸

用药说明：一次6克，一日3次。

用药利弊： 药店的医生说我的情况跟熬夜，压力有很大的关系，除了自己调节压力之外，还需要服用中成药来调理调理睡眠，而养血安神丸就是很常用的助眠药，对各种原因引起的失眠多梦都有缓解作用，并且这个药是中成药，没有西药的副作用，用药期间也不会刺激身体，可以放心服用，药物的效果很显著。

服药周期：半个月

不良反应：没有出现副作用。

注意事项： 医生说这个药半个月是一个疗程，吃完一个疗程就要去复诊，如果睡眠不缓解就调整药物治疗，并且治疗期间为了更好地缓解病情和症状，医生一定让我不要再熬夜了，晚上不要看手机，不要吃刺激性食物，注意饮食清淡，也不要喝酒，要保持心情愉快，不要有那么大的压力，实在不行就请假休息一段时间。

用药效果： 这个药我吃了半个月，睡眠确实恢复的很好，之后我又吃了一段时间，睡眠就完全恢复了正常，不做梦了，也容易睡着了，效果很好。