益心宁神片调理睡眠效果好不好？

我平时睡眠就不是很好，前段时间因为家里发生了很大的变故，睡眠就更差了，一夜也就只能睡两三个小时，有时睡到半夜的时候自己就行了，起初我没太当回事，后来这些症状越来越明显，我就去网上查，然后买调理神经、调理睡眠的药物吃，吃了一大堆了，睡眠还是很差，后来没办法，我也就去看医生了，医生开了益心宁神片让我吃一段时间调理下看看。

得了什么病：失眠症

主要的症状：失眠

服用药物一：益心宁神片

用药说明：益心宁神片：一天吃三次，一次吃5个，饭后

用药利弊： 益心宁神片是有一些安神、养脑、滋阴、生津的药材制成的，所以就可调理神经，改善神经衰弱等，而益心宁神片对失眠症也有非常好的效果，就可用来改善睡眠质量、延长睡眠时间。而益心宁神片对神经衰弱、老年痴呆等也有非常好的效果，只是见效比较慢，需要多吃几天。

服药周期：一个月

不良反应：益心宁神片吃的时间虽然比较长，但也没啥不舒服的。

注意事项： 益心宁神片里面的成分都是一些热性比较大的食物，所以要是发烧、感冒的话也就不要吃。另外平时多喝些水，蔬菜水果多吃些，最主要的是要自己学会调节自己的心情，心态调整好了，睡眠自然不会差了。

用药效果： 益心宁神片调理睡眠、改善睡眠的效果还是很不错的，吃一个星期后睡眠就好多了，就比之前睡眠时间长很多。