中年人失眠可以服用复方枣仁胶囊吗 期间会不会出现副作用呢？

我今年45岁，女性，近期可能是生活压力比较多，总是出现失眠的情况，做梦也比较多，不过失眠并不是每天都出现，但是也搞的我很憔悴，白天很没有精神，后来想通过中药调理，所以就去咨询中医医生，医生了解情况之后，就让我注意多休息，然后给我拿了药吃，叫做复方枣仁胶囊。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠，多梦

服用药物一：复方枣仁胶囊

用药说明：一次1粒，睡前服。

用药利弊： 复方枣仁胶囊这个药是中成药，里面主要含有酸枣仁、左旋延胡索等，医生说中成药治疗失眠的效果还是不错的，可以起到宁心，安神，助眠的功效，对各种原因引起的失眠多梦，心悸不安都有很不错的缓解作用，并且这个药的副作用也很少，可以放心服用。

服药周期：一个月

不良反应：没有出现副作用，很安全的药。

注意事项： 首先医生让我按照医嘱服药，不要追求高效而擅自加量，这样容易出现副作用，另外也不要随便跟其他药物一起用，比如感冒药，以免产生用药反应，影响病情的恢复，其次期间要注意保持心情愉快，不要有太大的压力，注意饮食清淡，注意多休息。

用药效果： 这个药我吃了有一个月左右，除了服药，平时也会参加运动，调节情绪和压力，慢慢的睡眠就恢复了正常，效果很不错，确实有不错的疗效。