总是失眠睡不着怎么办 能不能服用舒眠胶囊？

表姐夫前段时间得了重病，一直在医院住院，表姐整天在那照顾姐夫，比较累，再加上情绪不好，总是郁郁寡欢的，所以表姐的睡眠一直不太好，总是失眠，精神也差，也不笑，后来表姐就去找医生买安眠药，医生劝解表姐服用中成药治疗，说效果好，也安全，所以就给开了舒眠胶囊。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠，精神差

服用药物一：舒眠胶囊

用药说明：一天两次，一次两粒

用药利弊： 虽然中成药起效比较慢，但是比较安全，舒眠胶囊这个药除了安全，药效也很好，起效相对来说也是比较快的，里面含有的成分能起到宁心安神的作用，可以改善睡眠，提高睡眠质量，缓解失眠多梦等症状，效果是非常好的。

服药周期：半个月

不良反应：没有出现副作用，挺安全的药。

注意事项： 首先这个药要在饭后服用，晚上的药在临睡前服用就可以了，不要随便增加剂量，一天服用两次就可以了，其次治疗期间要注意保持心情愉快，注意多休息，避免精神刺激，男性失眠的患者也不要饮酒，注意饮食清淡，晚饭不宜吃的过饱。

用药效果： 表姐自从吃了这个药，睡眠的质量就开始提高，失眠也在逐渐缓解，吃了半个月左右，睡眠就恢复正常了，也不那么没有精神了。