失眠要怎么办？

最近公司没业绩，公司要求加班，应酬也很多，常常到半夜才能回来，晚上睡2个小时左右，就醒了睡不着，导致白天上班精神不佳，整个人头晕脑胀，全身无力，去医院做检查，医生说问题不大，给开了泻肝安神胶囊盒清脑复神液，叫我调理一下，医生是给开了一周的药，让我先服用，到时服用完后，还要去复检，并要我保持心情放松。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠，全身无力

服用药物一：泻肝安神胶囊

用药说明：泻肝安神胶囊：一日两次。
清脑复神液：一日两次，饭后服用。

用药利弊： 泻肝安神胶囊，清肝泻火，重镇安神。用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱，主要成分有龙胆、珍珠母、黄芩、栀子（姜炙）、蒺藜（去刺盐炙）用于失眠，心烦，惊悸及神经衰弱的患者起到很好的疗效。清脑复神液，清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。两者合在一起治疗效果更佳。

服药周期：一周

不良反应：没有出现副作用

注意事项： 患者在服药期间饮食需保持饮食清淡，禁食辛辣生冷等刺激性食物，失眠一般都是精神紧张，肝火旺盛，神经脆弱，平时加强锻炼，适当的休息，多去户外走动，听一些舒缓点的音乐，睡觉前喝一瓶牛奶，对孕妇和酒精过敏的患者需要谨慎服用，须在医生的指导下使用。

用药效果： 这个药，医生开了一周时间，也吃了一周时间，感觉效果还可以，关键是心情好了，睡眠也好了。