失眠可以服用什么药治疗对身体伤害会少？

最近工作很忙，家里又有人生病，家里还需要一笔钱，所以压力非常大，搞得晚上睡都睡不好，有的时候就算是睡着了也是做恶梦，我自己也是有到药店去买安眠药吃，可是没有见效果，后面实在是不行，只能是去医院看，医生说这是失眠，给我开了宁神灵颗粒和甜梦口服液药吃。

得了什么病：失眠

主要的症状：失眠，睡不好，做梦

服用药物一：宁神灵颗粒

用药说明：宁神灵颗粒：一天三次。
甜梦口服液：一天两次。

用药利弊： 甜梦口服液对于失眠的患者有很好的调节作用。宁神灵颗粒主要是对于患有胸闷少气，少寐多梦，心悸不宁，心烦易怒，头昏头痛的症状可以很好的起到安神，舒肝开郁的作用，两种药物合在一起服用效果更佳。

服药周期：先服用一周

不良反应：没有出现副作用

注意事项： 在服用宁神灵颗粒和甜梦口服液药物时，需要多注意休息，在饮食上要以清谈为主，不要吃辛辣刺激性食物。患有糖尿病的患者不要服用，平时多喝水，需要保持愉悦的心情。

用药效果： 这两个药都是中成药的，服用后，也没有出现副作用，而且睡眠质量有所好转。