阿胶能长期服用吗

老婆比较爱美，几个闺蜜也有同样的爱好，在一起经常讨论如何保养，比如如何较少皱纹啊，如何保持皮肤弹性啊，如何精神焕发啊等等，后来她们听说阿胶用来保养还不错，于是就买了试试，不试不知道，一试她们就不再用其他保健品了，目前长期服用这个保养。

得了什么病：女性保养

主要的症状：女性保养

服用药物一：阿胶

用药说明：阿胶250g，放于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g（或ml），泡24～48h，至胶软化后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣等搅匀，放入锅中隔水蒸制1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处，每日2次，每次2汤匙，温水冲服。

用药利弊： 阿胶为名贵中药，有着悠久的历史，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。本药性温和，无毒副作用，长期服用，可营养皮肤，可使肌肤光滑并具弹性，还可起到强身健体，延缓衰老，延年益寿的作用。该药目前使用广泛，已被社会认可。

服药周期：长期。

不良反应：阿胶性温和，随温水吞服，无不良反应。

注意事项： 平时注意加强锻炼，增强体质。注意休息，保证充足的睡眠，这些都是保养的必要条件。同时还要禁烟酒。保持良好的心态，避免焦虑紧张等情绪。最好饭前服用此药，可使疗效更佳。有糖尿病者不宜服用。

用药效果： 长期使用后感觉变得年轻了，皮肤相对同年人也变得光滑有弹性。目前已经使用了2年，仍在继续使用中。