绝经后骨质疏松可用什么预防？

女性绝经期后体内激素水平交易前会有明显的变化，因此绝经后绝大多数女性都会有多多少少的骨质疏松，有的同志甚至会出现身上多处酸软甚至疼痛，因此如何有效预防绝经后骨质疏松是很多女性关注的问题，下面就推荐一种能够有效预防骨质疏松的药物。

得了什么病：绝经后骨质疏松

主要的症状：绝经后骨质疏松

服用药物一：仙灵骨葆胶囊

用药说明：一天两次，一次三粒。

用药利弊： 仙灵骨葆胶囊为纯中药，含有淫羊藿、丹参、地黄等多种成分，该药具有滋补肝肾，强筋壮骨的作用。是预防绝经后骨质疏松的良药，该药可以维持体内正常的激素水平，抑制骨的丢失，从而有限缓解绝经期的骨质疏松。

服药周期：6周。

不良反应：该药温和，即使长期服用，不良反应也很少。偶有腹胀恶心的症状。

注意事项： 绝经期及绝经后要注意多吃新鲜蔬菜水果、豆制品等含有激素较多的食物。禁烟酒，辛辣刺激食物少吃。平时要注意加强锻炼，并且多从事室外锻炼，促进钙的吸收。

用药效果： 使用后可以有效缓解骨质疏松的症状。毒副作用少，可以反复使用。