维生素C可以长期服用吗？

因为这人上了年纪，自然皮肤就会变得不好，白天可以化妆出去，可是晚上卸了妆后，你会连自己都不想看到自己，因为看到伤心，皮肤又不白，还有皱纹，听朋友说维生素C可以美白，所以就去买了一瓶回家吃吃看看。

得了什么病：延缓衰老。

主要的症状：皮肤不白，有皱纹。

服用药物一：维生素C丸

用药说明：一天一片。

用药利弊： 维生素C是合成胶原质的重要成份，而胶原质对于人体骨骼的发育和修复，还有组织细胞的修复是有很大联系的，皮肤衰老，就是因为皮肤里面的细胞新陈代谢变弱导致的服用维生素C可以修复衰老的细胞，让皮肤细胞又充满活力，代谢能力加强，自然皮肤就会变得好起来？但是不能长期服用，长期服用会使白细胞的抗病能力变弱。

服药周期：一个星期。

不良反应：没有不良反应。

注意事项： 多吃一些抗氧化的食物的吧，少吃刺激性较强的食物，辛辣的食物，对皮肤不好，对胃也不好，胃不好，也会体现在脸上，还有不要熬夜。

用药效果： 效果是挺不错的，服用了一个星期，虽然效果不大，但是我能感觉到，皮肤紧致了许多。