中年女性肥胖要吃什么可以改善

生完小孩后，体型也变样了，平时也没有运动，现在人是越来越怕，而且这么多年下来，现在快40岁了，肚子是越来越大，体型也变样了，现在想再回到年轻时的体型也不大可能了。而最近听同事说，她在吃排毒降脂胶囊，说是很有效果，让我也吃一些，说可以降脂，还可以排毒，让我肚子变小。

得了什么病：肥胖

主要的症状：肥胖，体型变样，肚子大

服用药物一：排毒降脂胶囊

用药说明：排毒降脂胶囊：一日3次，口服。

用药利弊： 排毒降脂胶囊主要的成份都是一些中药材，如大黄、决明子、山楂、何首乌、柴胡等，这些药材主要是可以起到清热解毒和祛浊的作用。同时对于痰浊瘀阻而导致的高脂血症，同样有治疗的效果。同时还可对于体胖，便秘都有很好的改善作用。

服药周期：根据体质以及情况使用

不良反应：服用期间，大便比平时次数增加，没有出现其它的不良反应。

注意事项： 排毒降脂胶囊中的中药材，对于脾虚便溏者是要慎服，另外孕妇也不可服用。对于肥胖和便秘者，平时除了通过药物来进行改善外，还可以通过运动和平时的饮食来进行调理，应该要少吃糯米和油炸类的食物，多吃一些纤维高的食物，和易消化的食物。

用药效果： 在服用一周后，排便次数是有增加，而且肠道感觉好很多了。现在也都有在配合运动来减肥。