维生素C能长期吃吗？

女、24岁，我以前皮肤一直就挺好的，但最近这段时间皮肤就有些干燥，手心、脸部都比较干，我用了很多面膜、补水的护肤品等，都没太好的效果，然后我就去医院检测，查了很多，也没发现有啥问题，医生说估计是有些缺乏维生素，就推荐我吃些维生素C、维生素E看看。

得了什么病：皮肤干燥

主要的症状：皮肤干燥

服用药物一：维生素C片

用药说明：维生素C：一天三次，一次两个，维生素E：一天三次，一次一个，饭后吃。

用药利弊： 维生素C和维生素是现在用的最多的两个药物，很多的疾病都可用这两个药物，因为价格便宜，购买和使用方便。维生素C和维生素E联合使用可改善皮肤的代谢，缓解皮肤干燥、瘙痒等。同时还有一定预防艾滋、防衰老的作用。而维生素E还可避免先兆流产等。

服药周期：先吃2周看看

不良反应：一般只要不大剂量、长期使用都不会有啥不舒服的。

注意事项： 再吃这两个药物的时候一定要从小剂量服用，千万不要大剂量（这样容易引起维生素C或E中毒）。在决定停药期间要逐渐减量，避免突然间停药，不然会引起较为严重的副作用、平时要去一些空气湿度较大的地方。

用药效果： 刚开始用的时候也不是很明显，吃一个星期后脸上就不那么干了，又接着吃了几天，手心也好转了很多。