碳酸钙D3片的补钙效果咋样？副作用大？

男、29岁，前段时间就老是抽筋，也不是很明显，就是脚趾头抽筋，每次抽筋都能持续5分钟左右，就是很难受，我在网上查的，他们说缺钙了腿会抽筋，说我是刚开始，比较轻，就让我吃补钙，然后我就去我们这药店买了碳酸钙D3片吃，效果还真是不错，吃2天后钙就补充上来了。

得了什么病：低钙血症

主要的症状：脚抽筋

服用药物一：碳酸钙D3片

用药说明：碳酸钙D3片：一天一次，一次吃一个，饭后吃

用药利弊： 因补钙是个缓慢的过程，所以吃的碳酸钙D3片时间就有些长，因碳酸钙D3片里面的钙剂属于游离性的血钙，因此吃了之后也就可更好的补充体内钙剂，改善因钙剂流失所致的抽筋、骨质疏松等，也可促进骨折的愈合。另外此药不但对儿童效果好，对老年性缺钙的效果也非常不错。

服药周期：一个月

不良反应：吃了后大便有些干，其它没啥不舒服的。

注意事项： 碳酸钙D3片吃了之后虽然会引起便秘，但一般都不严重，也不必吃润肠通便的药物，一般多喝些水，多吃些蔬菜水果就会好转，停药后症状也就会好转。其次为了更好的改善症状，可买些排骨之类的经常的吃。

用药效果： 碳酸钙D3片的补钙效果就是挺不错的，吃2天后脚趾头就不抽筋了，效果还真是挺不错的，后来连着用一个月，血钙就完全补充上来了。