女性补钙服用什么药副作用小

我今年32岁，女，有一段时间，睡觉到了晚上后，脚就会抽筋、而且路走的多了，腰膝就会出现疼痛，刷牙齿的时候总是觉的牙齿松动，不敢吃硬的食物。上个月的时候，我就去医院里做了体检，指标都正常，后来我把我的症状告诉医生，医生说我这个是缺钙，就给开了补钙的药。

得了什么病：缺钙

主要的症状：脚抽筋、腰膝疼痛，牙齿松动

服用药物一：高钙片

用药说明：高钙片：每日1次，含食或嚼食
维生素C片：每日2次

用药利弊： 女性更需要补钙，部份女性有出现脚抽筋、腰膝背痛、牙齿松动等情况时，可通过服用钙片进行快速补充身体中所需要的钙质。而高钙片中含的成份就为碳酸钙、维生素D，就是可以有快速补钙，而副作用少的一种补钙类的药物。另外在配合服用上维生素C片，此为辅助用药。

服药周期：两周

不良反应：服用后，没有出现副作用。

注意事项： 高钙片是属于保健养生类的药品，是不可以代替药物，如只是单纯补钙是可以服用此药，如同时还有其它的疾病出现时，就需要到医院进行专业的检查和治疗。另外在服用此药的同时，不可在服用与此药同一成份的其它的药品，如钙尔奇D等。也不可长时间大剂量服用，避免出现便秘和高钙症。

用药效果： 医生是给开了两周的时间，后来我是有问过医生，她说这个药，可以继续服用，说副作用小，所以我到现在为止，自己又去药店里买了，已经服用快一个月时间了。效果是不错，晚上脚是没有抽筋了。