总是身体疲劳怎么办？

我是上三班倒的，尤其是在月底的时候，为了赶话务量还要一直加班。有的时候每天都要上班十几个小时，身体总是会觉的非常的疲劳。有时来月经时，人还特别的累，总是没有精神，也没有胃口，月经量还特别的少。到诊所开药吃，医生说我这个是气血两亏引起，就给开了半个月时间的养血饮口服液。

得了什么病：气血两亏

主要的症状：没有精神，没有胃口，月经量少，身体疲劳

服用药物一：养血饮口服液

用药说明：养血饮口服液：一日2次。

用药利弊： 养血饮口服液是有补充维生素以及补气养血，益肾助脾的作用。对于气血两亏引起的头晕、没有精神、身体疲劳等，是有较好的起到调理的作用。一般在服用两周左右，就可以达到增强人体免疫力以及抗疲劳的作用。

服药周期：半个月

不良反应：未见不良反应

注意事项： 平时过度劳累，经常熬夜、压力过大等，都会容易出现身体疲劳等症状。因此在用药治疗外，平时饮食上，也应该要注意多吃一些补血补气的食物，如红枣、红皮花生、桂圆等。同时要少面对电脑等电子产品。多参加一些户外运动。

用药效果： 服用了养血饮口服液后，感觉效果还是可以的，慢慢的没有那么的疲劳了。