睡觉做梦遗精怎么办？

我近年18岁，才读高二，马上就高三了，最近这段时间自己在网上看了成人片之后就出现睡觉遗精，刚开始以为是正常的，后来天天都这样，没有看也是这样，而且第二天感觉乏力症状明显，学习都没有精神了，自己悄悄去看了中医，医生说我是精神过于焦虑，同时肾气亏虚加上穿着的裤子太紧导致的，他给我开了药，让我穿宽松的内衣裤，效果不错。

得了什么病：梦遗

主要的症状：睡梦遗精

服用药物一：谷维素片

用药说明：龟鹿滋肾丸，以此20丸，一天3吃；谷维素片，一次2片，一天3次

用药利弊： 龟鹿滋肾丸是专门滋补肾阳的药物，他能够改善肾气，改善内分泌紊乱，促进精液再生，用于心肾衰弱造成的遗精效果很不错。谷维素片能够改善精神紧张焦虑状态，联合使用效果挺不错的。龟鹿滋肾丸不适合长期服用，容易造成性欲亢奋。

服药周期：1个月

不良反应：没有发现明显的不良反应。

注意事项： 一般龟鹿滋肾丸用药1个月就需要停用一段时间，避免造成肾阳过多引起性欲亢奋而难受。良好的情绪状态是缓解多种疾病的重要方法，而不好的情绪状态也是导致多种疾病的重要原因，尽量的分散注意力，并且让自己保持一个乐观的心态。

用药效果： 用药3天后，晚上就没有遗精了，坚持服药了1个月，完全恢复了，效果很不错，而且还不贵。